Wracamy na matę! Nowy sezon treningowy Krav Maga SAGOT właśnie się rozpoczyna.
To dobry moment, żeby rozpocząć trening samoobrony, wrócić do regularnych zajęć albo znaleźć wartościowe zajęcia dodatkowe dla dziecka lub nastolatka.
W tym sezonie uruchamiamy nowe grupy początkujące dla dzieci, młodzieży, nastolatków i dorosłych w Tychach, Chorzowie/Katowicach, Sosnowcu oraz Katowicach-Ligocie.
Nie musisz mieć wcześniejszego doświadczenia w sportach walki. Grupy początkujące są stworzone właśnie dla osób, które zaczynają od podstaw.
NOWE GRUPY POCZĄTKUJĄCE KRAV MAGA
KRAV MAGA KIDS&YOUNG – SAMOOBRONA DLA DZIECI 5–10 LAT
Szukasz zajęć dodatkowych dla dziecka, które łączą ruch, zabawę, rozwój i naukę podstaw samoobrony?
Krav Maga KIDS&YOUNG to trening dla dzieci w wieku 5–10 lat. Podczas zajęć dzieci rozwijają sprawność fizyczną, koordynację, koncentrację, szybkość reakcji i pewność siebie.
Uczą się również podstawowych zasad bezpieczeństwa i zachowania w sytuacjach wymagających zdecydowanej reakcji.
To świetna propozycja dla rodziców szukających zajęć dla dzieci po szkole, sportów walki dla dzieci, aktywności fizycznej oraz zajęć rozwijających pewność siebie.
📍 TYCHY
Poniedziałek i środa – 18:00
Wtorek i czwartek – 18:00
📍 CHORZÓW / KATOWICE
Poniedziałek i środa – 18:00
Wtorek i czwartek – 17:15
📍 SOSNOWIEC
Wtorek i czwartek – 17:15
📍 KATOWICE – LIGOTA
Poniedziałek i środa – 17:30
Nie trzeba mieć żadnego doświadczenia. Zaczynamy od podstaw.
KRAV MAGA JUNIOR – SAMOOBRONA DLA MŁODZIEŻY 10–14 LAT
Więcej ruchu. Więcej pewności siebie. Praktyczne umiejętności.
Krav Maga Junior jest przeznaczona dla młodzieży w wieku 10–14 lat.
Treningi pomagają rozwijać sprawność, koordynację, szybkość reakcji i pewność siebie, a jednocześnie uczą podstaw samoobrony i świadomego reagowania w sytuacjach zagrożenia.
Dla rodzica to przede wszystkim wartościowe zajęcia dodatkowe, które pozwalają młodej osobie aktywnie spędzić czas i rozwijać umiejętności przydatne nie tylko na sali treningowej.
📍 TYCHY
Wtorek i czwartek – 16:30
📍 CHORZÓW / KATOWICE
Wtorek i czwartek – 16:30
📍 SOSNOWIEC
Poniedziałek i środa – 16:30
📍 KATOWICE – LIGOTA
Poniedziałek i środa – 16:45
KRAV MAGA TEENAGER – SAMOOBRONA DLA NASTOLATKÓW 15–18 LAT
Okres nastoletni to czas, kiedy rośnie samodzielność, odpowiedzialność i liczba sytuacji, w których młody człowiek musi radzić sobie sam.
Dlatego stworzyliśmy grupę Krav Maga TEENAGER dla osób w wieku 15–18 lat.
To trening nastawiony na rozwój sprawności, pewności siebie, umiejętności samoobrony i świadomego reagowania w sytuacjach zagrożenia.
Jednocześnie jest to świetna forma aktywności fizycznej dla nastolatków, którzy potrzebują treningu z konkretnym celem i możliwością realnego rozwoju.
📍 CHORZÓW / KATOWICE
Poniedziałek i środa – 18:45
Piątek – 17:00
📍 SOSNOWIEC
Wtorek i czwartek – 18:00
Piątek – 17:00
📍 TYCHY
Poniedziałek i środa – 18:45
Piątek – 18:00
Grupa jest przeznaczona dla osób w wieku 15–18 lat. Wcześniejsze doświadczenie nie jest wymagane.
SAMOOBRONA DLA DOROSŁYCH – KRAV MAGA OD PODSTAW
Chcesz nauczyć się samoobrony, poprawić kondycję i sprawność albo rozpocząć trening sportów walki?
Nie musisz być w formie. Nie musisz wcześniej trenować Krav Maga.
Na grupach początkujących zaczynamy od podstaw i stopniowo rozwijamy praktyczne umiejętności.
📍 TYCHY
Poniedziałek i środa – 18:45
📍 CHORZÓW / KATOWICE
Poniedziałek i środa – 18:45
📍 SOSNOWIEC
Wtorek i czwartek – 18:00
Nowe grupy początkujące to najlepszy moment, żeby zacząć razem z innymi osobami od pierwszego poziomu.
DLACZEGO WARTO WYBRAĆ KRAV MAGA DLA DZIECKA LUB NASTOLATKA?
Rodzice często szukają zajęć, które będą czymś więcej niż tylko sposobem na zagospodarowanie wolnego czasu.
Krav Maga może być wartościowym połączeniem:
🥊 aktywności fizycznej
🛡️ nauki samoobrony i bezpieczeństwa
💪 budowania pewności siebie
🧠 rozwijania koncentracji i reakcji
🤝 kontaktu z rówieśnikami
🎯 systematyczności i konsekwencji
Dlatego nasze grupy są podzielone wiekowo – KIDS&YOUNG, JUNIOR oraz TEENAGER – tak aby trening był odpowiednio dopasowany do etapu rozwoju uczestników.
A CO Z OBECNYMI KLUBOWICZAMI?
Nowe grupy początkujące to dopiero początek.
Wszystkie dotychczasowe grupy kontynuują regularne treningi zgodnie z pełnym grafikiem.
Wracamy do systematycznej pracy nad techniką, sprawnością, reakcją i praktycznymi umiejętnościami samoobrony.
Jeżeli zrobiłeś sobie wakacyjną przerwę – nie czekaj na idealny moment. Wróć na najbliższy trening.
Jeżeli trenowałeś cały czas – czas wejść na kolejny poziom.
TRENUJESZ W SAGOT? ZAPROŚ KOGOŚ NA TRENING!
Jeżeli już jesteś częścią SAGOT, możesz pomóc nam stworzyć kolejne świetne grupy.
Pomyśl o kimś, kto:
- chce nauczyć się samoobrony,
- szuka nowej aktywności,
- chce poprawić kondycję,
- szuka zajęć dodatkowych dla dziecka,
- ma nastolatka, który potrzebuje więcej ruchu,
- od dawna mówi: „Muszę w końcu zacząć trenować”.
Podeślij mu tę stronę. Zaproś go na trening. Przyjdźcie razem.
Czasami jeden impuls wystarczy, żeby rozpocząć coś, co zostaje na lata.
SPRAWDŹ GRAFIK KRAV MAGA SAGOT
📍 KRAV MAGA TYCHY
Sprawdź grafik zajęć w Tychach
📍 KRAV MAGA CHORZÓW / KATOWICE
Sprawdź grafik zajęć w Chorzowie i Katowicach
📍 KRAV MAGA SOSNOWIEC
Sprawdź grafik zajęć w Sosnowcu
📍 KRAV MAGA KATOWICE – LIGOTA
Sprawdź grafik zajęć w Katowicach-Ligocie
NOWY SEZON. NOWE GRUPY. NOWA ENERGIA.
Dla dzieci. Dla młodzieży. Dla nastolatków. Dla dorosłych.
Chcesz zacząć? Zacznij teraz.
Trenujesz z nami? Wróć na matę.
Szukasz zajęć dla dziecka? Wybierz grupę odpowiednią do wieku.
Znasz kogoś, kto powinien trenować? Zaproś go.
Do zobaczenia na treningu! 👊
Krav Maga SAGOT – samoobrona, aktywność fizyczna i rozwój dla dzieci, młodzieży, nastolatków i dorosłych.
