fbpx

Nowe grupy początkujące Krav Maga

Share on facebook
Share on google
Share on twitter
Share on linkedin

Wiosenny nabór do nowych grup początkujących Krav Maga w klubie SAGOT

Samoobrona, fitness i pewność siebie – to trzy najważniejsze powody, dla których warto dołączyć do klubu SAGOT.

SAMOOBRONA

Naucz się najskuteczniejszego systemu samoobrony i walki wręcz jakim jest Krav Maga – systemu prostego i efektywnego – zaprojektowanego tak, by każdemu dać w maksymalnie krótkim czasie narzędzia rozwiązujące maksymalnie dużo problemów niezależnie od Twojej postury i kondycji.

FITNESS

Popraw swoją kondycję, ukształtuj sylwetkę i zwiększ siłę. Na każdym treningu stawiamy sobie również wyzwania fizyczne począwszy od brzuszków i przysiadów – skończywszy na wymagających ćwiczeniach siłowych.
Każdy trening ma charakter pracy interwałowej – okres intensywnego wysiłku przeplatany jest elementami technicznymi podczas których masz czas by złapać oddech. Dzięki temu jesteś w ciągłym ruchu a Twoja kondycja zwiększa się z treningu na trening!

PEWNOŚĆ SIEBIE

Naucz radzić sobie ze stresem i agresją, zwiększ świadomość swojego ciała i własnych możliwości. Uwierz w siebie i innych! Na każdym treningu stawiamy drobne wyzwania: czasami fizyczne, czasami mentalne – skutecznie kształtując i hartując Twój charakter.  Naszą misją jest obudzić w Tobie wewnętrznego WOJOWNIKA!

[fusion_button link=”https://sagot-tarnowskiegory.cms.efitness.com.pl/kup-karnet” title=”Pierwszy trening Krav Maga SAGOT” target=”_blank” link_attributes=”” alignment=”center” modal=”” hide_on_mobile=”small-visibility,medium-visibility,large-visibility” class=”” id=”” color=”default” button_gradient_top_color=”” button_gradient_bottom_color=”” button_gradient_top_color_hover=”” button_gradient_bottom_color_hover=”” accent_color=”” accent_hover_color=”” type=”” bevel_color=”” border_width=”” size=”large” stretch=”default” shape=”” icon=”fa-arrow-right” icon_position=”left” icon_divider=”no” animation_type=”” animation_direction=”left” animation_speed=”0.3″ animation_offset=””]ZAPISZ SIĘ NA PIERWSZY TRENING[/fusion_button]

Bądź silny, bądź odważny, bądź bezpieczny! TRENUJ KRAV MAGA

Od 3 września rozpoczynamy zajęcia nowych grup początkujących Krav Maga. W każdym mieście treningi odbywać się będą średnio dwa razy w tygodniu o wyznaczonej porze, ale pamiętaj, że możesz więcej – nasze członkostwa upoważniają do treningów w każdej sekcji Krav Maga SAGOT. (więcej na temat członkostw znajdziesz TUTAJ)

Poniżej dni i godziny nowych grup początkujących rozpoczynających treningi w marcu 2019:

  • Katowice: poniedziałki i środy godz. 18:15-19:45 duża sala SAGOT GYM (ul. Sokolska 31, Katowice) – NOWA GRUPA POCZĄTKUJĄCA KRAV MAGA KATOWICE
  • Rybnik poniedziałki i środy godz. 18:00-19:30 (Technikum, ul. Kościuszki 5, Rybnik) – NOWA GRUPA POCZĄTKUJĄCA KRAV MAGA RYBNIK
  • Sosnowiec wtorki i czwartki godz. 18:00-19:30 (CKZiU, ul. Kilińskiego 31, Sosnowiec) – NOWA GRUPA POCZĄTKUJĄCA KRAV MAGA SOSNOWIEC
  • Tarnów poniedziałki i środy godz. 18:30-20:00 (SP8, ul. Bitwy pod Studziankami 5, Tarnów) – NOWA GRUPA POCZĄTKUJĄCA KRAV MAGA TARNÓW
  • Zabrze poniedziałki i środy godz. 18:30-20:00 (SP5, ul. Królewska 5, Zabrze) – NOWA GRUPA POCZĄTKUJĄCA KRAV MAGA ZABRZE

Jak się przygotować na pierwszy trening?

Pamiętaj – pierwszy trening jest bezpłatny! Weź na niego strój sportowy, buty na zmianę i wodę do picia.

Na pierwszych zajęciach przedstawimy najważniejsze zasady treningu i pokażemy (a raczej przećwiczymy) najważniejsze elementy Krav Maga jakie będą poruszane na dalszych zajęciach.
Dopiero po tych zajęciach będziesz mógł/mogła podjąć decyzję o dalszym uczestnictwie w zajęciach.
Wypełnij prosty formularz, a na podany przez Ciebie adres e-mail otrzymasz zaproszenie na bezpłatny pierwszy trening!

[fusion_button link=”https://sagot-tarnowskiegory.cms.efitness.com.pl/kup-karnet” title=”Pierwszy trening Krav Maga SAGOT” target=”_blank” link_attributes=”” alignment=”center” modal=”” hide_on_mobile=”small-visibility,medium-visibility,large-visibility” class=”” id=”” color=”default” button_gradient_top_color=”” button_gradient_bottom_color=”” button_gradient_top_color_hover=”” button_gradient_bottom_color_hover=”” accent_color=”” accent_hover_color=”” type=”” bevel_color=”” border_width=”” size=”large” stretch=”default” shape=”” icon=”fa-arrow-right” icon_position=”left” icon_divider=”no” animation_type=”” animation_direction=”left” animation_speed=”0.3″ animation_offset=””]ZAPISZ SIĘ NA PIERWSZY TRENING[/fusion_button]

Co jeszcze możesz zyskać?

SAGOT to społeczność ludzi pozytywnie zakręconych, których połączyła jedna pasja – Krav Maga. Oprócz regularnych zajęć organizujemy liczne szkolenia dodatkowe pozwalające wszechstronnie się rozwijać:

Szkolenia Specjalistyczne

Tylko w naszym klubie realizujemy cykl szkoleń specjalistycznych pozwalających zgłębić wiedzę i umiejętności samoobrony na wielu płaszczyznach. O szkoleniach możesz przeczytać TUTAJ.

Seminaria i Obozy Krav Maga

Regularnie dwa razy w roku organizujemy wyjazdowe szkolenia Krav Maga: zgrupowanie zimowe Max Power oraz letnie Max Power Go to HEELLL. Dają one możliwość poprawy swoich umiejętności, poznania bliżej siebie i innych, ale przede wszystkim przeżycia niepodważalnej przygody! W szczególności polecamy ośmiodniowy obóz na Helu 🙂

Minimum raz w miesiącu prowadzone są seminaria tematyczne. Otwarte szkolenie Bądź Bezpieczna z okazji Dnia Kobiet, Krav Maga KIDS GAMES czy seminarium świąteczne to tylko niektóre z nich.

Egzaminy Krav Maga

W każdym półroczu masz możliwość przetestowania siebie (i nas pod kątem skuteczności nauczania) na ogólnych egzaminach Krav Maga. Sprawdzamy poprawność technik, Twoją wytrzymałość i poczynione postępy. Po zdanym egzaminie otrzymasz międzynarodowy dyplom oraz naszywkę poświadczającą Twoje umiejętności.

Siłownia i rozwijające zajęcia fitness

W ramach członkostwa w klubie SAGOT możesz skorzystać z całej oferty klubu SAGOT GYM. Ponad 600 m2 siłowni ze strefą cardio i funkcjonalną, opieka trenera personalnego i fizjoterapeuty, zajęcia wzmacniające (power pump, bpu, mobility, zdrowy kręgosłup), rozciągające (joga, pilates) i budujące siłę i wytrzymałość (TRX, Kettlebell, Power Zumba)…

Wszystko do Twojej dyspozycji!

Samoobrona dla dzieci i młodzieży

Specjalizujemy się również w treningach samoobrony dla dzieci i młodzieży. Treningi w odpowiedzialny sposób kształtują poczucie własnej wartości naszych dzieci, uczą jak postępować w sytuacjach zagrożenia i jak radzić sobie z przemocą. Wszystko pod okiem wyspecjalizowanego personelu instruktorskiego.

Udowadniamy, że można się skutecznie uczyć czerpiąc z tego radość i dobrze się bawiąc!

[fusion_button link=”kravmagakids.sagot.pl” title=”Treningi samoobrony dla dzieci i młodzieży” target=”_blank” link_attributes=”” alignment=”center” modal=”” hide_on_mobile=”small-visibility,medium-visibility,large-visibility” class=”” id=”” color=”default” button_gradient_top_color=”” button_gradient_bottom_color=”” button_gradient_top_color_hover=”” button_gradient_bottom_color_hover=”” accent_color=”” accent_hover_color=”” type=”” bevel_color=”” border_width=”” size=”large” stretch=”default” shape=”” icon=”fa-thumbs-up” icon_position=”left” icon_divider=”no” animation_type=”” animation_direction=”left” animation_speed=”0.3″ animation_offset=””]ZOBACZ ofertę zajęć dla dzieci i młodzieży![/fusion_button]

DANE KONTAKTOWE KLUBU

SAGOT Michał Sog;
ul. Miła 10/1b;
41-500 Chorzów;

Telefon:
501 387 085
509 377 041

Email: kravmaga@sagot.pl

SAMOOBRONA DLA DZIECI
I MŁODZIEŻY

WAŻNE LINKI

strona powstała dzieki współpracy z firmą Czarno na Białym

Dalej się zastanawiasz?

Jeśli masz pytania na które nie znalazłeś odpowiedzi skontaktuj sie z nami