Nowe grupy początkujące Krav Maga- wrzesień 2021!
Nowy nabór do grup poczatkujących Krav Maga!-Dzieci, młodzież i dorośli- Od września 2021 r. ruszamy z nowymi grupami poczatkującymi Krav Maga! To kolejna szansa na naukę najskuteczniejszego systemu samoobrony jakim jest Krav Maga – jego prostota i instynktowność sprawia, że nauka jest szybka i efektywna. Dodatkowo jeśli chcesz: nabrać pewności siebie, nauczyć radzić sobie w […]
Dołącz do SAGOT’owego Teamu!
Rozwijamy klub i poszukujemy nowych osób do wspólnej pracy! Stale się szkolimy, rozwijamy i staramy się spełnić Wasze oczekiwania. Aby to było możliwe ruszyliśmy również z remontem sali w Tychach. Wszystkie nasze ostatnie działania sprawiają, że potrzebujemy pozytywnie zakręconych ludzi, którzy chcą dołączyć do naszej SAGOTowej ekipy i razem z nami działać. Poszukujemy kandydatów na […]
Egzaminy na stopnie Krav Maga
Dziękujemy za Twoją aktywność i determinację. Mimo wielu przeciwności chcemy zorganizować i przeprowadzić egzaminy na stopnie P i G Krav Maga w naszym klubie. Poniżej informacje dot. PreTestu, Egzaminu na stopnie Practicioner oraz G-Weekendu (i egzaminu na stopnie G). PRETEST i EGZAMIN na stopnie Practitioner (P1-P5) Przygotowanie do egzaminu Krav Maga (PRETEST) 23 stycznia organizujemy […]
Wakacyjne treningi Krav Maga 2020
Grupa początkująca KRAV MAGA Nowe grupy początkujące Krav Maga Wszyscy, którzy chcieli by w te wieczory nauczyć się najskuteczniejszego systemu samoobrony pod okiem profesjonalistów, a oprócz tego: nabrać pewności siebie, nauczyć radzić sobie w sytuacjach stresowych, zadbać o swoją sylwetkę i kondycję fizyczną, poznać nowych ludzi i zawrzeć nowe znajomości, mieć nieograniczony dostęp do pełnej […]
Letni obóz Krav Maga MAX POWER 2020
Edit: Mamy komplet! Dziękujemy i do zobaczenia! (22.06.2020) Zbieramy EKIPĘ na 10 OBÓZ GO TO HEELLL! Decyzja zapadła! Podtrzymujemy dziesięcioletnią tradycję: w lipcu 2020 wyjeżdżamy na letni obóz Krav Maga MAX POWER: GO TO HEELLL! To będzie wyjątkowy wyjazd pod wieloma względami! Polskie Morze, plaże, bunkry, i nadmorskie lasy. Treningi Krav Maga, zajawkowe wypady, regeneracja […]
Treningi Krav Maga – ON-LINE
TYDZIEŃ 15 – trening w rytmie TABATY z Radkiem! 4 rundy tabaty, gdzie proste kombinacje uderzeń połączymy ze wzmocnieniem mięśni brzucha Poniżej film z nagranym treningiem prowadzonym przez Radka. [fusion_youtube id=”txv0ce5R3TE” alignment=”” width=”” height=”” autoplay=”false” api_params=”” hide_on_mobile=”small-visibility,medium-visibility,large-visibility” class=””][/fusion_youtube] PS. W czwartek spotykamy się na Facebook’owym livie – trenujemy razem! Trenuj z nami codziennie od […]
Nowa grupa początkująca Krav Maga – MARZEC 2020
W marcu 2020 rozpoczynamy zajęcia dla nowych grup początkujących Krav Maga! Naucz się skutecznej samoobrony, popraw kondycję, zwiększ pewność siebie i poznaj ciekawych ludzi! Zajęcia od 2 marca w Katowicach, Zabrzu, Rybniku, Sosnowcu i Tarnowie! SAMOOBRONA Naucz się najskuteczniejszego systemu samoobrony i walki wręcz jakim jest Krav Maga – systemu prostego i efektywnego – zaprojektowanego […]
Przygotowanie i egzamin Krav Maga – Styczeń 2020
Przygotowanie do egzaminu Krv Maga (PRETEST) 18 stycznia organizujemy coroczne przygotowanie do egzaminu – PRETEST w klubie SAGOT. Jest to całodniowy trening z podziałem na stopnie zaawansowania. Celem tego treningu jest powtórzenie każdej z technik i doszlifowanie każdego z ruchów (UWAGA: celem nie jest nauczanie technik!). Na treningu omawiane będą punkty kluczowe każdej techniki, jej […]
Bezpieczna Podróż 2019
Część trzecia Bezpiecznej Podróży: SAMOCHÓD Przed nami ostateczne starcie w środkach komunikacji. Samochód, z którego korzystamy na co dzień zaprojektowany jest głównie do transportu. Siedzenia, kierownica, drążek zmiany biegów – elementy niezbędne do prowadzenia pojazdu, równocześnie niezwykle limitujące ruchy w przypadku napaści, czy próby porwania. Na ostatniej części szkoleń Bezpieczna Podróż przerobimy: Najważniejsze procedury bezpieczeństwa […]
Plan wydarzeń w klubie SAGOT 2019-2020
W klubie SAGOT treningi Krav Maga to tylko jedna z możliwości budowania swoich umiejętności i zdolności. Innymi są liczne szkolenia specjalistyczne, seminaria i obozy treningowe. Poniżej przedstawiamy ramowy program szkoleń w sezonie 2019-2020 w klubie samoobrony Krav Maga SAGOT. Wrzesień 14.09.2019 G-Force + Trening Kadry SIT 28.09.2019 Seminarium Bezpieczna Podróż: AUTOBUS. Katowice, Tarnów, Zabrze […]