INTRO Kettlebell SAGOT

20 października ( w piątek) o 17.30 organizujemy Kettbell Intro, czyli trening wprowadzający Kettlebell. Jeżeli chcesz poprawić kondycję, schudnąć, czuć się lepiej, wyrzeźbić mięśnie i zwiększyć siłę – trening Kettlebell jest czymś właśnie dla Ciebie!

1. Co to jest trening Kettlebell?

Jest to trening z żeliwnymi kulami, który ostatnimi czasy robi prawdziwą furorę na całym świecie. To doskonały, efektywny i bezpieczny sposób na poprawę kondycji, wytrzymałości, siły oraz wyglądu. Dzięki Kettlebell wzmocnisz, wysmuklisz i ujędrnisz duże partie mięśniowe ciała. Będziesz czuć się fantastycznie i co najważniejsze, wyraźnie schudniesz!

2. Boję się, że nie udźwignę ciężaru…

Bez obaw – do Twojej dyspozycji jest ponad 50 odważników, w tym te najlżejsze o masie 4 kg. Trener pomoże dobrać ciężar odpowiedni dla Ciebie, by trening był skuteczny i komfortowy. 

3. Co to jest intro? 

Intro jest to trening wprowadzający, podczas których poznasz najważniejsze techniki Kettlebell – tak byś na treningu właściwym wiedział co robić i mógł pracować bezpiecznie. Dzięki intro instruktorowi podczas treningów jest dużo łatwiej pomagać ci doskonalić technikę ćwiczeń, a co za tym idzie – podnosić Twoją efektywność. 

4. Czy muszę trenować Krav Maga, by wziąć udział w treningu?

Nie musisz trenować Krav Maga – możesz potraktować Kettlebell jako trening na siłowni lub w klubie fitness.

5. Ile trwa jeden trening? 

Trening trwa godzinę zegarową. 

6. Czy treningi są dodatkowo płatne?

Jeżeli jesteś posiadaczem karty SAGOT – treningi Kettlebell są dla Ciebie dostępne w ramach abonamentu, więc nie musisz nic dodatkowo płacić. 

7. Trenuję Krav Maga – po co mi jeszcze Kettlebell? 

Dzięki treningom Kettlebell poprawisz swoją kondycję, a także wzmocnisz siłę uderzeń. Popracujesz też nad wzrostem motorycznych zdolności Twojego ciała. 

8. Kiedy i gdzie odbywają się treningi? 

Treningi odbywają w Katowicach, na Sali gimnastycznej przy ulicy Stawowej 2, we wtorki i czwartki o godzinie 17.30.

Kliknij i zapisz się teraz:

1. Zaloguj się do STREFY KLIENTA
2. wybierz karnet „INTRO Kettle” w zakładce Kup karnet
3. wybierz datę 20.10.2017 i kliknij dalej
4. Opłać karnet przelewem za pośrednictwem portalu Przelewy24.

LINK do strefy klienta:
https://sagot-tarnowskiegory.cms.efitness.com.pl/kup-karnet

PS.
Liczba miejsc: 20 osób.

2017-10-28T11:02:29+00:00 Fitness, Kursy i szkolenia|

Leave A Comment