fbpx

Wakacyjne trening i Letni kurs Krav Maga w klubie SAGOT

Share on facebook
Share on google
Share on twitter
Share on linkedin

19 czerwca przeprowadzamy egzamin na stopnie (informacje we wcze艣niejszym po艣cie) a od 28 czerwca przechodzimy na wakacyjny tryb treningowy. Na zaj臋ciach w ostatnim tyg czerwca (21-27.06) podsumujemy egzaminy i rozruszamy zabawowo zakwasy 馃槉

Dzieci i M艂odzie偶

W okresie wakacji prowadzimy zaj臋cia dla dzieci i m艂odzie偶y w Katowicach, Zabrzu i Sosnowcu. Zaj臋cia prowadzone b臋d膮 od poniedzia艂ku do czwartku (Zabrze), w poniedzia艂ki i 艣rody w Katowicach oraz wtorki i czwartki w Sosnowcu w grupach 艂膮czonych.

Dziecko mo偶e uczestniczy膰 w dowolnej ilo艣ci organizowanych zaj臋膰 (mo偶na 艂膮czy膰 i wybiera膰 grupy).

Szczeg贸艂owy grafik z podzia艂em na dni i godziny zaj臋膰 znajdziesz poni偶ej.

Doro艣li

Tryb wakacyjny i grupy 艂膮czone – co to  oznacza?

  • mo偶liwo艣膰 trening贸w cztery razy w tygodniu
  • grupy 艂膮czone (ka偶dy mo偶e trenowa膰) i elastyczny grafik zaj臋膰
  • tematyczna forma zaj臋膰 na r贸偶nych poziomach zaawansowania (P1-E3)
  • dodatkowy kurs wakacyjny (dla wszystkich nowych zainteresowanych + wszystkich ch臋tnych od艣wie偶enia podstaw)

Zaj臋cia w trybie wakacyjnym prowadzone b臋d膮 w okresie 28 czerwiec do 5 wrze艣nia 2021. W pierwszym i ostatnim tygodniu zaj臋cia b臋d膮 o swobodnej tematyce, w pozosta艂ych tygodniach zaplanowali艣my dla Was zaj臋cia tematyczne. W ka偶dym tygodniu obowi膮zywa膰 b臋dzie inna tematyka zaj臋膰 poruszaj膮ca tematyk臋 z seminari贸w tematycznych i wy偶szych stopni zaawansowania (w poniedzia艂ek i wtorek 鈥 wprowadzenie do tematu i nauczenie najwa偶niejszych podstaw, w 艣rod臋 i czwartek 鈥 rozwini臋cie i podsumowanie tematu: trening sytuacyjny i symulacje.

Ka偶de dodatkowe powt贸rzenie i minuta treningu usprawni Twoje zdolno艣ci i umiej臋tno艣ci. Dzi臋ki temu 鈥 je艣li jaki艣 temat Ci臋 w szczeg贸lno艣ci interesuje 鈥 mo偶esz go przepracowa膰 do perfekcji! Poni偶ej grafik zaj臋膰 w poszczeg贸lnych miastach, dalej 鈥 ramowy plan zaj臋膰 tematycznych.

Wakacyjny kurs Krav Maga.

3… 2… 1… START! Zaczynamy zaj臋cia dla nowej grupy pocz膮tkuj膮cej. Startujemy 28 czerwca w trzech miastach: Katowicach, Zabrzu i Sosnowcu.

Wykorzystaj czas wakacyjny by nauczy膰 si臋 najefektywniejszego systemu samoobrony, zbudowa膰 letni膮 form臋 i pozna膰 interesuj膮cych ludzi.

Zapisy pod numerem telefonu: 509-377-041

KATOWICE
ul. Gliwicka 275, treningi we wtorki i czwartki o godz. 18:00-19:15

ZABRZE
al. Korfantego 18 (poziom -1 basenu Aquarius); treningi we wtorki i czwartki o godz. 18:15-19:30

SOSNOWIEC
ul. Mireckiego 7 (2 pi臋tro), treningi w poniedzia艂ki i 艣rody o godz. 18:00-19:15

Grafik zaj臋膰 Krav Maga z podzia艂em na sekcje i grupy wiekowe (dzieci i doro艣li) w klubie SAGOT

Katowice

Grafik zaj臋膰 Krav Maga w letnie wakacje 2021 w Katowicach
Grafik zaj臋膰 Krav Maga w letnie wakacje 2021 w Katowicach

Poniedzia艂ek i 艣roda:

16:30-17:15 鈥 grupa JUNIOR (11-15 lat)
17:15-18:00 鈥 grupa KIDS&YOUNG (5-10 lat)
18:00-19:00 鈥 grupa TEENAGER (15-18 lat)
19:15- 20:30 鈥 grupa PODSTAWOWA P1 (kontynuacja obecnej grupy)
20:30 鈥 21:45 鈥 grupa 艁膭CZONA (P1-G5)

Wtorek i Czwartek:

18:00-19:15 鈥 KURS WAKACYJNY (nowa grupa pocz膮tkuj膮ca)
19:15-20:30 – grupa 艁膭CZONA (P1-G5)

Krav Maga SAGOT Katowice, ul. Gliwicka 275

Sosnowiec

Grafik zaj臋膰 Krav Maga w letnie wakacje 2021 w Sosnowcu
Grafik zaj臋膰 Krav Maga w letnie wakacje 2021 w Sosnowcu

Poniedzia艂ek i 艢roda:

18:00-19:15 鈥 KURS WAKACYJNY (nowa grupa pocz膮tkuj膮ca)
19:15-20:30 – grupa 艁膭CZONA (P1-G5)

Wtorek i Czwartek:

16:30-17:15 鈥 grupa JUNIOR (11-15 lat)
17:15-18:00 鈥 grupa KIDS&YOUNG (5-10 lat)
18:00-19:00 鈥 grupa TEENAGER (15-18 lat)
19:00 – 20: 15 鈥 grupa PODSTAWOWA P1 (kontynuacja obecnej grupy)
20:15 鈥 21:30 鈥 grupa 艁膭CZONA (P1-G5)

Krav Maga SAGOT SOSNOWIEC ul. Mireckiego 7

Zabrze

Grafik zaj臋膰 Krav Maga w letnie wakacje 2021 w Zabrzu
Grafik zaj臋膰 Krav Maga w letnie wakacje 2021 w Zabrzu

Poniedzia艂ek i 艢roda:

16:30-17:15 鈥 grupa JUNIOR (11-15 lat)
17:30-18:15 鈥 grupa KIDS&YOUNG (5-10 lat)
18:30-19:30 鈥 grupa TEENAGER (15-18 lat)
19:45 鈥 21:00 – grupa 艁膭CZONA (P1-G5)

Wtorek i Czwartek:

16:30-17:15 鈥 grupa JUNIOR (11-15 lat)
17:30-18:15 鈥 grupa KIDS&YOUNG (5-10 lat)
18:30-19:30 – KURS WAKACYJNY (nowa grupa pocz膮tkuj膮ca)19:45 鈥 21:00 – grupa 艁膭CZONA (P1-G5)

Krav Maga SAGOT ZABRZE, al. Korfantego 18, (poziom -1)

Rybnik

Grafik zaj臋膰 Krav Maga w letnie wakacje 2021 w Rybniku

Poniedzia艂ek i 艢roda:聽
16:30-17:15 鈥 grupa JUNIOR (11-15 lat)
17:15-18:00 鈥 grupa KIDS&YOUNG (5-10 lat)
18:15-19:30 鈥 grupa 艁膭CZONA (P1-G5)

Krav Maga SAGOT Rybnik, Sala gimnastyczna szko艂y TEB, ul. Korfantego 6,

Tychy

Grafik zaj臋膰 Krav Maga w letnie wakacje 2021 w Rybniku
Grafik zaj臋膰 Krav Maga w letnie wakacje 2021 w Tychach

Wtorek i Czwartek: 18:00-19:15 鈥 grupa 艁膭CZONA (P1-G5)

Krav Maga SAGOT Tychy

Tarn贸w

Grafik zaj臋膰 Krav Maga w letnie wakacje 2021 w Tarnowie
Grafik zaj臋膰 Krav Maga w letnie wakacje 2021 w Tarnowie

艢roda: 18:30-20:45 鈥 grupa 艁膭CZONA (P1-G5)

Krav Maga SAGOT Tarn贸w, boisko przy szkole ul. Bitwy pod Studziankami 5.

Plan treningowy zaj臋膰 wakacyjnych dla doros艂ych – grupy 艂膮czone

Ramowy plan treningowy dla sekcji Krav Maga dla doros艂ych w klubie SAGOT. Dni i godziny zaj臋膰 zgodnie z zamieszczonym grafikiem zaj臋膰 wakacyjnych. W przypadku wyst膮pienia innych czynnik贸w losowych dopuszczana jest zmiana tematyki treningu.

Pierwszy trening w tygodniu 鈥 trening wprowadzaj膮cy

Drugi trening w danym tygodniu 鈥 trening rozwijaj膮cy.

Grafik obowi膮zuje w terminie od 28.06.2021 do 29.08. 2021r.

Tematyka zaj臋膰 wakacyjnych Krav Maga w klubie SAGOT dla grup 艂膮czonych
Tematyka zaj臋膰 wakacyjnych Krav Maga w klubie SAGOT dla grup 艂膮czonych

DANE KONTAKTOWE KLUBU

SAGOT Micha艂 Sog;
ul. Mi艂a 10/1b;
41-500 Chorz贸w;

Telefon:
501 387 085
509 377 041

Email: kravmaga@sagot.pl

SAMOOBRONA DLA DZIECI
I M艁ODZIE呕Y

WA呕NE LINKI

strona powsta艂a dzieki wsp贸艂pracy z firm膮 Czarno na Bia艂ym

Dalej si臋 zastanawiasz?

Je艣li masz pytania na kt贸re nie znalaz艂e艣 odpowiedzi skontaktuj sie z nami聽