Opis
Z okazji międzynarodowego Dnia Kobiet organizujemy kolejną edycję szkolenia z samoobrony tylko dla Kobiet – BĄDŹ BEZPIECZNA!
Czym jest szkolenie Bądź Bezpieczna?
Seminarium dla Kobiet „Bądź Bezpieczna” to trzygodzinne szkolenie z zakresu samoobrony i procedur bezpieczeństwa dla Kobiet. Prowadzą go doświadczeni instruktorzy Krav Maga SAGOT z wieloletnim doświadczeniem w pracy z dorosłymi i dziećmi (SAGOT – specjalizuje się w zajęciach Izraelskiego Systemu Samoobrony i Walki Wręcz dla osób cywilnych Krav Maga jest prosty i skuteczny, bazuje na naturalnych odruchach dlatego proces przyswajania jest bardzo krótki i efektywny).
Szkolenie jest w 100% dostosowane do Kobiet i ich możliwości (pod kątem możliwości psychicznych, motorycznych i fizycznych). Będziemy na nim mówić o asertywnej postawie, „syndromie ofiary”, najważniejszych procedurach bezpieczeństwa i skutecznym odparciu agresora. Dodatkowo instruktorzy odpowiedzą na najczęściej spotykane problemy natury fizycznej.
Co Ci da szkolenie Krav Maga Bądź Bezpieczna?
- zwiększysz świadomość możliwości przeciwdziałania zagrożeniom
- nauczysz się jak rozpoznawać i zapobiegać potencjalnym atakom
- dowiesz się jak radzić sobie z natrętnym i nachalnym przybyszem
- wdrukujesz w swoje ciało silną, asertywną postawę, której trudno będzie się przeciwstawić
- poznasz metody i techniki jak radzić sobie gdy złapie Cię silniejszy przeciwnik
- dowiesz się jak obronić się przed napaścią z nożem i przed próbą gwałtu
- poznasz dziesiątki innych uśmiechniętych uczestniczek szkolenia
- spalisz sporo kalorii i wzmocnisz swoje ciało
- mimo poważnego tematu – będziesz się dobrze bawić – bo wtedy najlepiej przyswaja się wiedzę 🙂
Czas i miejsce kursu:
Krav Maga SAGOT Katowice, ul. Gliwicka 275
05.03.2022 (sobota), godz. 11:00-14:00
Co ze sobą zabrać?
Na szkolenie zabierz ze sobą strój sportowy, buty na zmianę (ewentualnie) wodę do picia (ćwiczymy na zamkniętych ogrzewanych salach gimnastycznych).
Opinie
Na razie nie ma opinii o produkcie.