Nowe grupy początkujące Krav Maga!

Share on facebook
Share on google
Share on twitter
Share on linkedin

Od marca ruszamy z nowymi grupami treningowymi dla dorosłych dzieci i młodzieży w Katowicach, Sosnowcu i Zabrzu!

Jest to najlepsza opcja żeby zadbać o zdrowie przez aktywność fizyczną, poprawić nastrój przez interakcje z innymi osobami oraz na lepszy humor przez dobrą zabawę podczas treningu!

Samoobrona, fitness i pewność siebie – to trzy najważniejsze powody, dla których warto dołączyć do klubu SAGOT.

SAMOOBRONA

Naucz się najskuteczniejszego systemu samoobrony i walki wręcz jakim jest Krav Maga – systemu prostego i efektywnego – zaprojektowanego tak, by każdemu dać w maksymalnie krótkim czasie narzędzia rozwiązujące maksymalnie dużo problemów niezależnie od Twojej postury i kondycji.

FITNESS

Popraw swoją kondycję, ukształtuj sylwetkę i zwiększ siłę. Na każdym treningu stawiamy sobie również wyzwania fizyczne począwszy od brzuszków i przysiadów – skończywszy na wymagających ćwiczeniach siłowych. Każdy trening ma charakter pracy interwałowej – okres intensywnego wysiłku przeplatany jest elementami technicznymi podczas których masz czas by złapać oddech. Dzięki temu jesteś w ciągłym ruchu a Twoja kondycja zwiększa się z treningu na trening!

PEWNOŚĆ SIEBIE

Naucz radzić sobie ze stresem i agresją, zwiększ świadomość swojego ciała i własnych możliwości. Uwierz w siebie i innych! Na każdym treningu stawiamy drobne wyzwania: czasami fizyczne, czasami mentalne – skutecznie kształtując i hartując Twój charakter.  Naszą misją jest obudzić w Tobie wewnętrznego WOJOWNIKA!

Gdzie i kiedy odbędą się zajęcia?

Krav Maga ZABRZE – grupa dla dorosłych

Treningi nowej grupy początkującej w Zabrzu odbywać się będą w każdy wtorek i czwartek w godzinach 18:30-19:45.

PIERWSZE ZAJĘCIA ODBĘDĄ SIĘ 2 MARCA 2021!

Adres: SAGOT GYM ZABRZE, w budynku basenu AQUARIUS KOPERNIK przy alei Korfantego 18 w Zabrzu (POZIOM -1)

Ze względu na COVID obowiązuje ścisły limit wolnych miejsc – decyduje kolejność zgłoszeń.

ZAREZERWUJ SWOJE MIEJSCE DZWONIĄC DO NAS POD NUMER: 509-377-041 bądź 501-387-085

Krav Maga SOSNOWIEC – zajęcia dla dorosłych, dzieci i młodzieży

PIERWSZE ZAJĘCIA ODBĘDĄ SIĘ 15 MARCA 2021!

Krav Maga dla dorosłych w Sosnowcu (grupa początkująca) będą się odbywać w każdy wtorek i czwartek w godzinach 19:00-20:15.

Zajęcia Krav Maga dla dzieci (5-10 lat) (grupa początkująca) będą sie odbywać w każdy wtorek i czwartek w godzinach 17:15-18:00

Zajęcia Krav Maga dla młodzieży (11-15 lat) (grupa początkująca) będą się odbywać w każdy poniedziałek i środę w godzinach 16:30-17:15

Adres: SAGOT GYM SOSNOWIEC, ul. Mireckiego 7 (2 piętro), Sosnowiec

Ze względu na COVID obowiązuje ścisły limit wolnych miejsc – decyduje kolejność zgłoszeń.

ZAREZERWUJ SWOJE MIEJSCE DZWONIĄC DO NAS POD NUMER: 509-377-041 bądź 501-387-085

Krav Maga KATOWICE – zajęcia dla dorosłych, dzieci i młodzieży

PIERWSZE ZAJĘCIA ODBĘDĄ SIĘ 15 MARCA 2021!

Krav Maga dla dorosłych (grupa początkująca) w Katowicach będą się odbywać w każdy poniedziałek i środęw godzinach 19:15-20:30.

Zajęcia Krav Maga dla dzieci (5-10 lat) (grupa początkująca) będą się odbywać w każdy wtorek i czwartek w godzinach 17:15-18:00

Zajęcia Krav Maga dla młodzieży (11-15 lat) (grupa początkująca) będą się odbywać w każdy wtorek i czwartek w godzinach 16:30-17:15

Adres: SAGOT KATOWICE, ul. Gliwicka 275 lokal nr 6, Katowice

Ze względu na COVID obowiązuje ścisły limit wolnych miejsc – decyduje kolejność zgłoszeń.

ZAREZERWUJ SWOJE MIEJSCE DZWONIĄC DO NAS POD NUMER: 509-377-041 bądź 501-387-085

Bądź silny, bądź odważny, bądź bezpieczny! TRENUJ KRAV MAGA

Jak się przygotować na pierwszy trening?

Pamiętaj – pierwszy trening jest bezpłatny! Weź na niego strój sportowy, buty na zmianę i wodę do picia.

Na pierwszych zajęciach przedstawimy najważniejsze zasady treningu i pokażemy (a raczej przećwiczymy) najważniejsze elementy Krav Maga jakie będą poruszane na dalszych zajęciach. Dopiero po tych zajęciach będziesz mógł/mogła podjąć decyzję o dalszym uczestnictwie w zajęciach.

Przed przyjściem konieczna jest wcześniejsze zgłoszenie w formie telefonicznej (509-377-041 bądź 501-387-085) bądź e-mailowej (kravmaga@sagot.pl)

DANE KONTAKTOWE KLUBU

SAGOT Michał Sog;
ul. Miła 10/1b;
41-500 Chorzów;

Telefon:
501 387 085
509 377 041

Email: kravmaga@sagot.pl

SAMOOBRONA DLA DZIECI
I MŁODZIEŻY

WAŻNE LINKI

strona powstała dzieki współpracy z firmą Czarno na Białym

Dalej się zastanawiasz?

Jeśli masz pytania na które nie znalazłeś odpowiedzi skontaktuj sie z nami