Egzaminy na stopnie Krav Maga – dorośli (P i G) oraz dzieci i młodzież

1. Egzaminy dla dzieci i młodzieży
   1. Na czym polegają egzaminy
   2. Koszt i zapisy
   3. Grafik egzaminów dla dzieci i młodzieży
   4. Czy rodzice mogą być obecni podczas egzaminu?
2. Egzamin dla dorosłych na stopnie P
   1. PRETEST przygotowanie do egzaminu Krav Maga
   2. Egzamin na stopnie Krav Maga Practicioner 1-5
   3. Koszt i zapisy
   4. Wymagania na stopnie P
3. Egzamin na stopnie G dla dorosłych
   1. G-Weekend
   2. Warunki uczestnictwa
   3. Koszt i zapisy
   4. Wymagania na stopnie Graduate 1 – 5

Egzaminy dla dzieci i młodzieży

Na czym polegają egzaminy?

Przed nami podsumowanie pierwszego semestru treningowego – egzamin na stopnie Krav Maga dla dzieci i młodzieży. Przez cały ten okres intensywnie trenowaliśmy, a zajęcia w ostatnich tygodniach przyjęły formę mocnych przygotować do samego testu. Wszystkie te działania mają na celu jak najlepsze przygotowanie naszych najmłodszych wojowników do zdobycia upragnionego dyplomu i naszywki poświadczającej zdobytą wiedze i umiejętności.

Wraz ze wzrostem stażu treningowego (i stopnia na które zdaje dziecko) zwiększają się wymagania dotyczące płynności i efektywności wykonania technik, a materiał poszerzany jest o nowe zagadnienia i procedury.

Na pierwszy stopień w grupach 5-10 lat wymagana jest umiejętność wykonania podstawowych obron i ataków (takich jak: obrona przed ciosem prostym, obrona przed uderzeniem okrężnym, obrona przed kopnięciem oraz obrona przed złapaniem za koszulkę) tak na piątym stopniu wymagane są umiejętności radzenia sobie w sytuacji ataku z przodu i boku (ręką bądź nogą), złapania za ręce, koszulkę czy głowę, oraz sytuacje w parterze.

W grupach Junior i Teenager (11-18 lat) dodajemy prace kontaktową oraz radzenie sobie ze stresem w sytuacji ataku przez kilku agresorów.

Każdy z elementów jest dobrany adekwatnie do możliwości psycho-motorycznych dziecka i indywidualnie budowane wraz z przygotowaniem fizycznym (siła, wytrzymałość, równowaga i koordynacja)

Egzaminy są dla wszystkich aktywnych członków naszego klubu. Każdy uczestnik otrzymuje dyplom uczestnictwa, w przypadku pozytywnego wyniku egzaminu – naszywkę na spodnie potwierdzającą posiadany stopień i umiejętności.

Koszt i zapisy

Czas i miejsce: Egzaminy dla grup 5-10 lat – 55 minut, w godzinach prowadzonych zajęć. Egzaminy dla grup 11-18 lat – 120-180 minut, 17 luty 2023 (piątek). Szczegółowy grafik poniżej.

Zapisy: u instruktorów/w recepcji klubu

Koszt uczestnictwa:
Grupa KIDS&YOUNG (5-10 lat) – 70zł
Grupa JUNIOR&TEENAGER (11-18 lat) – 100zł
(płatność gotówka przy zapisach do dnia 02.02.2023. BRAK możliwości ZAPISU W DNIU EGZAMINU)

Egzamin prowadzony będzie przez grupę instruktorska prowadzącą zajęcia.

Grafik egzaminów dla dzieci i młodzieży:

RYBINK

Grupa KIDS&YOUNG (5-10 lat) – 16.luty.2023 (czwartek) godzina. 17:15
Grupa JUNIOR – 18.luty.2023 (sobota) godz. 11:00

SAGOT Rybnik, Szkoła TEB, ul. Korfantego 6 Rybnik, 2 piętro.

ZABRZE

Grupa KIDS&YOUNG (5-10 lat):
grupa pierwsza 15.luty.2023 (środa) godzina 17:15-18:15;
grupa druga 16.luty.2023 (czwartek) godzina 17:15-18:15
Grupa JUNIOR (11-14 lat) – 17.luty.2023 (piątek) godz. 17:30-19:30;
Grupa TEENAGER (15-18 lat) – 17.luty.2023 (piątek) godz. 17:30-19:30

SAGOT Zabrze, al. Korfantego 18 (Basen Aquarius), poziom -1

SOSNOWIEC

Grupa KIDS&YOUNG (5-10 lat) –
grupa pierwsza (zaawansowana) 13.luty.2023 (poniedziałek) godzina 17:15-18:15;
grupa druga (początkująca) 14.luty.2023 (wtorek) godzina 17:15-18:00
grupa trzecia (śrdniozaawansowana) 14.luty.2023 (wtorek) godzina 18:00-18:45
Grupa JUNIOR (11-14 lat) – 17.luty.2023 (piątek) godz. 17:30-19:30
Grupa TEENAGER (15-18 lat) – 17.luty.2023 (piątek) godz. 17:30-20:30

SAGOT Sosnowiec, ul. Mireckiego 7, 2 piętro

KATOWICE

Grupa KIDS&YOUNG (5-10 lat)
grupa pierwsza (początkująca) 15.luty.2023 (środa) godzina 16:00-16:55;
grupa druga (zaawansowana) 16.luty.2023 (czwartek) godzina 17:15-18:15

Grupa JUNIOR&TEENAGER (11-18 lat) – 17.luty.2023 (piątek) godz. 17:30-19:30;

SAGOT Katowice, ul. Gliwicka 275

TYCHY

grupa pierwsza (początkująca) – 13.luty.2023 (poniedziałek) godzina 17:15-18:15;
grupa druga (zaawansowana) – 14.luty.2023 (wtorek) godzina 17:15-18:15;

Grupa JUNIOR (11-18 lat) – 17.luty.2023 (piątek) godz. 17:30-19:30;

SAGOT Tychy, ul. Paprocańska 72 (2 piętro)

TARNÓW

Grupa KIDS&YOUNG (5-10 lat) –

SAGOT Tarnów, Ul. Bitwy pod Studziankami 5, Szkoła Podstawowa nr 8, sala JUDO

Czy rodzice mogą być obecni podczas egzaminu?

Jest taka możliwość! Zapraszamy wszystkich rodziców/opiekunów do czynnego kibicowania swoim pociechom. Na sali będa wyznaczone miejsca dla obserwatorów.

Ze względu na sprawną organizację prosimy o pomoc w przebraniu dzieci przed/po egzaminie.

W razie jakichkolwiek pytań – pozostajemy do Waszej dyspozycji: e-mail: kravmaga@sagot.pl, tel.: 501-387- 085

Egzamin na stopnie P dla dorosłych

PRETEST przygotowanie do egzaminu Krav Maga.

PRETEST to dodatkowy trening przygotowawczy do egzaminu na stopnie „P”. Celem PRETESTU jest powtórzenie każdej z technik na dany stopień oraz ich doszlifowanie (UWAGA: celem nie jest nauczanie technik!).

Na treningu omawiane będą punkty kluczowe każdej techniki, jej najważniejsze elementy i przedegzaminowe wskazówki 🙂 Do Twojej dyspozycji będą SAGOTowi instruktorzy, którzy chętnie pomogą i odpowiedzą na nurtujące Cię pytania. Odbędzie się on:

CZAS i MIEJSCE:

28 stycznia 2023 r. Hala Basenu Burowiec, ul. Konna 2, 40-320 Katowice (MAPA dojazdu)

Podział na grupy według stopnia na który zdajesz:

• Grupa P1 – 9:30 do 11:30
• Grupa P2-P5 – 12:00 do 15:00

Wejście przez recepcję basenu, korzystamy z ogólnodostępnych szatni (konieczne jest Twoje nazwisko na liście uczestników!)

Egzamin na stopnie Krav Maga

Sam egzamin jest dość wymagający, ale satysfakcja jego ukończenia – w pełni neutralizuje siniaki i zmęczenie! To szansa aby sprawdzić swoje ciało i umysł podczas zmęczenia i lekkiego stresu. A uczucie, które towarzyszy Ci po wynikach egzaminu jest jedyne w swoim rodzaju! 😀

Pamiętaj jeśli masz jakieś pytania dotyczące techniki – ZAPYTAJ instruktora jeszcze przed zajęciami – dzięki temu pomożemy się przygotować i przepracować każdy temat!

CZAS i MIEJSCE:

04 luty 2023 r. (sobota), godz. 09:30-16:30; Hala Basenu Burowiec, ul. Konna 2, 40-320 Katowice (MAPA dojazdu) 

Podział na grupy według stopnia na który zdajesz:

• P1: 9:30 do 12:00
• Grupa P2-P5 – 12:00 do 16:30

Wejście i rejestracja zaczyna się 30 minut przed rozpoczęciem egzaminu.

Koszt i Zapisy

Płatności i zapisy na PRETEST i Egzamin realizowane są w recepcji i/lub u instruktorów prowadzących zajęcia Krav Maga do dnia 26 stycznia 2023 r

KOSZT: 130zł – Egzamin; 50zł – PRETEST; 160zł – PRETEST + Egzamin (płatne z góry- GOTÓWKĄ) .

W przypadku braku informacji o nieobecności na egzaminie do 26.01.23 – zwracana jest połowa kwoty.

Wymagania na stopnie Krav Maga:

1. Practitioner 1 (P1); 
2. Practitioner 2 (P2); 
3. Practitioner 3 (P3); 
4. Practitioner 4 (P4); 
5. Practitioner 5 (P5)

Egzamin na stopnie G

G-Weekend

Dwudniowy egzamin na „niebieskie belki”!

Poświęcimy na niego aż 16 godzin! 8 godzin na przygotowanie oraz drugie tyle na przeegzaminowanie umiejętności (czas egzaminu jest uzależniony od ilości uczestników oraz stopnia na jaki zdajesz).

Całość będzie prowadzona na sali wyposażonej w pełną matę – dlatego nie musisz się obawiać o pady, rzuty i techniki parterowe.

Prowadzi: Michał Sog, Expert 3 Krav Maga.

CZAS i MIEJSCE:

18 luty 2023 PRETEST, godzina 09:30-17:30;
19 luty 2023 EGZAMIN, godzina 09:30-17:30

SAGOT KATOWICE (ul. Gliwicka 275, Katowice)

Warunki uczestnictwa:

• W preteście mogą uczestniczyć wszystkie osoby posiadające minimum stopień P4 Krav Maga
• w egzaminie mogą uczestniczyć wszystkie osoby posiadające minimum (potwierdzony*) stopień P5 Krav Maga.
• Warunkiem uczestnictwa w egzaminie jest uczestnictwo w preteście (jest to faza wstępna egzaminu – niepodlegająca ocenie)
• Zakupiony i opłacony karnet „G-Weekend”
• Liczba miejsc: 35 osób. Decyduje kolejność zgłoszeń.

*jeśli zdawałeś w naszym klubie w ostatnich 12 miesiącach – powinniśmy mieć Cie w swojej bazie. Jeśli zdawałeś poza naszym klubem – konieczne jest przesłanie skanu/zdjęcia dokumentu potwierdzającego Twój stopień Krav Maga na adres: kravmaga@sagot.pl

KOSZT i ZAPISY

Zapisy odbywają się przez opłacenie wybranej opcji do 10 lutego 2023 bądź wcześniejszego wyczerpania miejsc.

PRETEST – 199zł (kadra SAGOT’u – 149zł)
PRETEST+EGZAMIN – 399zł

PS. W ramach opłaty – nieograniczony dostęp do klubowego ekspresu podczas wydarzenia!

Zapisy

Opłać karnet „G-WEEKEND” bądź „G-PRETEST” w strefie klienta. Płatności możesz dokonać swoją kartą bankomatową bądź przez system Przelewy24.

1. Zaloguj się do STREFY KLIENTA
2. Wybierz karnet „G-WEEKEND” bądź „G-PRETEST” w zakładce Kup karnet
3. Wybierz datę 18.02.2023 i kliknij dalej
4. Opłać karnet przelewem za pośrednictwem portalu Przelewy24 bądź przy pomocy swojej karty bankomatowej

Jeśli oczekujesz faktury – napisz do nas e-mailu (przed opłaceniem karnetu) z taką informacją oraz danymi na jakie ma zostać wystawiona.

Wymagania na stopnie Graduate Krav Maga (G1-G5):

Co zabrać ze sobą?

Strój treningowy (ewentualną dodatkową koszulkę na zmianę), buty zmienne, wodę do picia.

Na miejscu istnieje możliwość zakupu napojów izotonicznych.