Grupy zaawansowane Krav Maga SAGOT
„Kto zna wroga i zna siebie, nie będzie zagrożony choćby i w stu starciach. Kto nie zna wroga, ale zna siebie, czasem odniesie zwycięstwo, a innym razem zostanie pokonany. Kto nie zna ani wroga, ani siebie, nieuchronnie ponosi klęskę w każdej walce.” Sun Tzu, Sztuka Wojny Od 3 września ruszamy z kolejnym sezonem Krav Maga […]
Szkolenie Krav Maga dla Kobiet: Bądź Bezpieczna 2018
Szkolenie z okazji Dnia Kobiet TYLKO dla KOBIET! KATOWICE, TYCHY, RYBNIK, ZABRZE! Tradycyjnie z okazji Dnia Kobiet organizujemy otwarty cykl szkoleń poświęcony bezpieczeństwu płci pięknej. „Bądź Bezpieczna” to seminarium poświęcone samoobronie i bezpieczeństwu kobiet nakierowane na naukę rozpoznawania i deeskalacji zagrożeń, wzmocnieniu asertywnej postawy i skutecznemu rozwiązaniu niebezpiecznych sytuacji. Każdego roku trafiało do […]
Nowa siedziba klubu SAGOT- SAGOT GYM
Nowa siedziba klubu SAGOT- SAGOT GYM. Mamy wspaniałą wiadomość! Po ponad 8 latach prowadzenia klubu SAGOT otwieramy nową – własną – siedzibę: profesjonalny klub samoobrony i fitness SAGOT GYM! Jest to kompleksowe miejsce, gdzie każdy z Was znajdzie coś dla siebie. Oprócz naszej sztandarowej dziedziny jaką są treningi Krav Maga do Waszej dyspozycji będzie pełen […]
INTRO Kettlebell SAGOT
20 października ( w piątek) o 17.30 organizujemy Kettbell Intro, czyli trening wprowadzający Kettlebell. Jeżeli chcesz poprawić kondycję, schudnąć, czuć się lepiej, wyrzeźbić mięśnie i zwiększyć siłę – trening Kettlebell jest czymś właśnie dla Ciebie! 1. Co to jest trening Kettlebell? Jest to trening z żeliwnymi kulami, który ostatnimi czasy robi prawdziwą furorę na całym […]
Nowe grupy początkujące KRAV MAGA
Zapisy do nowych grup początkujących trwają! Zapisz się przez nasz internetowy formularz PIERWSZY TRENING. W odpowiedzi otrzymasz wiadomość z zaproszeniem na trening i kompletem informacji dotyczącym rozpoczynających się zajęć. Formularz znajdziesz TUTAJ. Pierwszy trening Krav Maga. Zajęcia nowych grup początkujących rozpoczynamy 4 bądź 5 września 2017 (w zależności od miasta). Na nim przez pierwsze 15 min omówimy […]