Treningi Krav Maga – ON-LINE
TYDZIEŃ 15 – trening w rytmie TABATY z Radkiem! 4 rundy tabaty, gdzie proste kombinacje uderzeń połączymy ze wzmocnieniem mięśni brzucha Poniżej film z nagranym [...]
Nowa grupa początkująca Krav Maga – MARZEC 2020
W marcu 2020 rozpoczynamy zajęcia dla nowych grup początkujących Krav Maga! Naucz się skutecznej samoobrony, popraw kondycję, zwiększ pewność siebie i poznaj ciekawych ludzi! Zajęcia [...]
Plan wydarzeń w klubie SAGOT 2019-2020
W klubie SAGOT treningi Krav Maga to tylko jedna z możliwości budowania swoich umiejętności i zdolności. Innymi są liczne szkolenia specjalistyczne, seminaria i obozy treningowe. [...]
Krav Maga SAGOT – rozkład jazdy w sezonie 2019-2020
Od 1 września wracamy do regularnych treningów Krav Maga! Za nami miesiące przygotowań i wspólnej pracy. W tym sezonie przygotowaliśmy dla Was nowe szkolenia specjalistyczne, [...]
Letni kurs Krav Maga i treningi wakacyjne
Dużymi krokami zbliżają się letnie wakacje - okres wyjazdów, urlopów i (miejmy nadzieję) ciepłych, długich wieczorów. Wszyscy, którzy chcieli by w te wieczory nauczyć się [...]
INTRO Kettlebell
Bezpłatne szkolenie dla osób początkujących i chcących rozwinąć swoją wiedzę. Naucz się techniki by bezpiecznie wykonywać ćwiczenia z odważnikami Kettlebell i skutecznie budować swoją siłę [...]
Nowe grupy początkujące Krav Maga
Nabór do nowych grup początkujących Krav Maga w klubie SAGOT Samoobrona, fitness i pewność siebie - to trzy najważniejsze powody, dla których warto dołączyć do [...]
Grupy zaawansowane Krav Maga SAGOT
"Kto zna wroga i zna siebie, nie będzie zagrożony choćby i w stu starciach. Kto nie zna wroga, ale zna siebie, czasem odniesie zwycięstwo, a [...]
Szkolenie Krav Maga dla Kobiet: Bądź Bezpieczna 2018
Szkolenie z okazji Dnia Kobiet TYLKO dla KOBIET! KATOWICE, TYCHY, RYBNIK, ZABRZE! Tradycyjnie z okazji Dnia Kobiet organizujemy otwarty cykl szkoleń poświęcony bezpieczeństwu płci [...]
Nowa siedziba klubu SAGOT- SAGOT GYM
Nowa siedziba klubu SAGOT- SAGOT GYM. Mamy wspaniałą wiadomość! Po ponad 8 latach prowadzenia klubu SAGOT otwieramy nową – własną – siedzibę: profesjonalny klub samoobrony [...]