BĄDŹ BEZPIECZNA – kurs samoobrony dla Kobiet

Share on facebook
Share on google
Share on twitter
Share on linkedin

BĄDŹ BEZPIECZNA – BEZPŁATNE i OTWARTE szkolenie z okazji Dnia Kobiet!

Z okazji międzynarodowego Dnia Kobiet organizujemy kolejną edycję  szkolenia z samoobrony tylko dla Kobiet – BĄDŹ BEZPIECZNA

Czym jest szkolenie Bądź Bezpieczna?

Seminarium dla Kobiet „Bądź Bezpieczna” to trzygodzinne szkolenie z zakresu samoobrony i procedur bezpieczeństwa dla Kobiet. Prowadzą go doświadczeni instruktorzy Krav Maga SAGOT z wieloletnim doświadczeniem w pracy z dorosłymi i dziećmi (SAGOT – specjalizuje się w zajęciach Izraelskiego Systemu Samoobrony i Walki Wręcz dla osób cywilnych Krav Maga jest prosty i skuteczny, bazuje na naturalnych odruchach dlatego proces przyswajania jest bardzo krótki i efektywny).

 

Szkolenie jest w 100% dostosowane do Kobiet i ich możliwości (pod kątem możliwości psychicznych, motorycznych i fizycznych). Będziemy na nim mówić o asertywnej postawie, „syndromie ofiary”, najważniejszych procedurach bezpieczeństwa i skutecznym odparciu agresora. Dodatkowo instruktorzy odpowiedzą na najczęściej spotykane problemy natury fizycznej.

Co Ci da szkolenie Krav Maga Bądź Bezpieczna?

  • zwiększysz świadomość możliwości przeciwdziałania zagrożeniom
  • nauczysz się jak rozpoznawać i zapobiegać potencjalnym atakom
  • dowiesz się jak radzić sobie z natrętnym i nachalnym przybyszem
  • wdrukujesz w swoje ciało silną, asertywną postawę, której trudno będzie się przeciwstawić
  • poznasz metody i techniki jak radzić sobie gdy złapie Cię silniejszy przeciwnik
  • dowiesz się jak obronić się przed napaścią z nożem i przed próbą gwałtu
  • poznasz dziesiątki innych uśmiechniętych uczestniczek szkolenia
  • spalisz sporo kalorii i wzmocnisz swoje ciało
  • mimo poważnego tematu – będziesz się dobrze bawić – bo wtedy najlepiej przyswaja się wiedzę 🙂

Zapisy i terminy szkolenia

[EDIT]

DZIEKUJEMY! Jesteśmy pozytywnie zaskoczeni zainteresowaniem szkoleniem!

Niestety ze względu na ograniczenia wynikające z pojemności sali – listy zostają zamknięte we wszystkich miastach. 

Pracujemy nad uruchomieniem DODATKOWYCH terminów KURSU SAOOBRONY DLA KOBIET. Kurs będzie podzielony na trzy poziomy – każdy z nich będzie poruszał inny aspekt samoobrony.

SZCZEGÓŁY o nowym KURSIE SAMOOBRONY DLA KOBIET – WKRÓTCE

[EDIT]

Szkolenie ma charakter otwarty i bezpłatny. Jedynym warunkiem uczestnictwa jest zapisanie się przez formularz zgłoszeniowy – pozwoli to kontrolować liczebność grupy szkoleniowej i zapewnić odpowiednią ilość sprzętu i instruktorów prowadzących.

Poniżej linki do zapisów na szkolenie w danym mieście:

SOSNOWIEC

KRAV MAGA SAGOT SOSNOWIEC, ul. Mireckiego 7, 2 piętro

5 marzec 2022, godz. 11:00-14:00

ZAPISY przez wypełnienie formularza: FORMULARZ ZAPISÓW

Obowiązuje limit miejsc – 35 osób (decyduje kolejność zgłoszeń)

RYBNIK

KRAV MAGA SAGOT RYBNIK, ul. Korfantego 6, Budynek TEB Edukacja

5 marzec 2022, godz. 10:00-13:00

ZAPISY przez wypełnienie formularza:
FORMULARZ ZAPISÓW

Obowiązuje limit miejsc – 35 osób (decyduje kolejność zgłoszeń)

ZABRZE

KRAV MAGA SAGOT ZABRZE, w budynku basenu AQUARIUS KOPERNIK przy alei Korfantego 18 w Zabrzu (POZIOM -1).

5 marzec 2022, godz. 10:00-13:00

ZAPISY przez wypełnienie formularza: FORMULARZ ZAPISÓW

Obowiązuje ścisły miejsc – 35 osób (decyduje kolejność zgłoszeń)

KATOWICE

KRAV MAGA SAGOT KATOWICE, ul. Gliwicka 275, 

5 marzec 2022, godz. 11:00-14:00

ZAPISY przez wypełnienie formularza: FORMULARZ ZAPISÓW

Obowiązuje ścisły miejsc – 35 osób (decyduje kolejność zgłoszeń)

TYCHY

KRAV MAGA SAGOT TYCHY, ul. Paprocańska 72, 1 piętro

5 marzec 2022, godz. 10:00-13:00

ZAPISY przez wypełnienie formularza: FORMULARZ ZAPISÓW

Obowiązuje limit miejsc – 35 osób (decyduje kolejność zgłoszeń)

DANE KONTAKTOWE KLUBU

SAGOT Michał Sog;
ul. Miła 10/1b;
41-500 Chorzów;

Telefon:
501 387 085
509 377 041

Email: kravmaga@sagot.pl

SAMOOBRONA DLA DZIECI
I MŁODZIEŻY

WAŻNE LINKI

strona powstała dzieki współpracy z firmą Czarno na Białym

Dalej się zastanawiasz?

Jeśli masz pytania na które nie znalazłeś odpowiedzi skontaktuj sie z nami