Seminarium z Andrzejem Marczakiem
Kontrola, deeskalacja i wykorzystanie środków przymusu bezpośredniego w samoobronie osób cywilnych. To będzie cztery godziny z niesamowita personą jaką jest Andrzej. Dźwignie, prowadzenia i wszystkie możliwe działania jakie możesz wykonać samemu by skutecznie kontrolować napastnika w granicach obowiązującego prawa. Mnóstwo praktycznej wiedzy podanej w prosty i przystępny sposób. Istnieją dwie możliwości spotkania i wspólnego treningu […]
Seminaria CQB: Night Fight, Quick KnockOut, CQC
Trzy najbardziej „odjechane” szkolenia w naszej ofercie! Seminaria CQB/CQC Cykl seminariów CQB/CQC (Close Quarters Battle/Combat – walka w ciasnych pomieszczeniach) to cykl szkoleń obejmujących szkolenie zarówno fizyczne, mentalne i taktyczne. Ich tematyka porusza zagadnienia zmiany mentalnej, umiejętności wykorzystania niesprzyjających warunków na korzyść obrońcy oraz skutecznej walce w ciasnych pomieszczeniach. Szkolenia budują stopniowo mentalność fightera – […]
SAMOOBRONA dla Kobiet
BĄDŹ BEZPIECZNA – BEZPŁATNE i OTWARTE szkolenie z okazji Dnia Kobiet! 10 odsłona szkolenia przeznaczonego dla Kobiet z zakresu SAMOOBRONY i PROCEDUR BEZPIECZEŃSTWA. „BĄDŹ BEZPIECZNA” jest to szkolenie poświęcone samoobronie i bezpieczeństwu kobiet nakierowane na naukę rozpoznawania i deeskalacji zagrożeń oraz skuteczne rozwiązanie niebezpiecznych sytuacji.W tym roku zajmiemy się asertywną postawą, podstawowymi narzędziami walki i […]
Egzaminy na stopnie Krav Maga – dorośli (P i G) oraz dzieci i młodzież
Egzaminy dla dzieci i młodzieży Na czym polegają egzaminy? Przed nami podsumowanie pierwszego semestru treningowego – egzamin na stopnie Krav Maga dla dzieci i młodzieży. Przez cały ten okres intensywnie trenowaliśmy, a zajęcia w ostatnich tygodniach przyjęły formę mocnych przygotować do samego testu. Wszystkie te działania mają na celu jak najlepsze przygotowanie naszych najmłodszych wojowników […]
Nowa grupa początkująca Krav Maga – Luty 2023!
– Nowy nabór do grup poczatkujących Krav Maga! – Podejmij wyzwanie i dołącz do niesamowitej ekipy! W klubie SAGOT poznasz ludzi takich jak Ty, rozruszasz zastane ciało, podniesiesz swoją wydolność i PEWNOŚĆ SIEBIE, spalisz kalorie i zbudujesz formę! Od 6 lutego 2023 r. rozpoczynamy treningi nowych grup poczatkujących Krav Maga w Katowicach, Zabrzu, Tychach, Sosnowcu […]
Grafik zajęć w Ferie Zimowe 2023
Ferie zimowe już tuż, tuż… Z powodu licznych zimowych wyjazdów modyfikujemy grafik zajęć dla dzieci i młodzieży w okresie 16-27 luty (okres ferii zimowych na Śląsku). Zajęcia dla dorosłych odbywają się bez zmian wg obecnego grafiku do 5 lutego 2023 roku. Od 6 lutego następują drobne modyfikacje ze względu na nowe grupy początkujące. Grafik zajęć […]
Integracja i Świąteczne treningi Krav Maga
Przedświąteczna integracja Zapraszamy wszystkich trenujących na przedświąteczne spotkanie integracyjne! Oprócz wspólnej zabawy, rozmów i imprezowego poczęstunku – przeprowadzimy (pośród uczestników) świąteczne losowanie nagród. Do zdobycia: treningi indywidualne, vouchery na seminaria, odzież treningowa i inne gadżety. Zapraszamy do: KATOWIC, ZABRZA, TYCHÓW i SOSNOWCA Start o godz. 18.00-19.00. W Rybniku losowanie zostanie przeprowadzone 22 grudnia na ostatnim […]
Trening Mikołajkowy 2022 – Dzieci z Rodzicami
Zapraszamy na OTWARTY (bezpłatny) trening Mikołajkowy dla dzieci wraz z rodzicami! Jest to świetna okazja aby wspólnie potrenować i aktywnie spędzić czas. Całość prowadzona jest w formie lekkiego treningu, na którym dzieciaki zaprezentują swoje umiejętności, a rodzice poznają nasze metody pracy i najważniejsze procedury bezpieczeństwa. Na końcu naszego spotkania odwiedzi nas Mikołaj z drobnymi upominkami […]
Cykl szkoleń WALKI W PARTERZE – GROUND FIGHT
Seminarium Krav Maga poświęcone walce w parterze: jak nie dać się „złapać”, jak skutecznie wyjść „spod agresora”, jak właściwie kontrolować i kończyć walkę! Parter to niezmiernie ciężka i wymagająca płaszczyzna walki charakteryzująca się wieloma ograniczeniami… ale i możliwościami. Podczas sobotniego seminarium zostaniesz wyposażony w wiedzę i umiejętności, które w znaczny sposób podniosą Twoją świadomość zachowania […]
Nocowanie dla dzieci i młodzieży w SAGOT
Dodatkowe zajęcia dla dzieci i młodzieży w formie wspólnego treningu, nocowania na sali treningowej oraz wspólnym śniadaniem i poranną gimnastyką. NOCOWANIE w Klubie dla Dzieci i Młodzieży! Celem wspólnego spotkania jest zbudowanie nowej formy „przygody” oraz budowania u dzieci samodzielności i odpowiedzialności. Całość spotkania prowadzona jest przez wykwalifikowanych pedagogów znanych z prowadzenia zajęć Krav Maga. […]