Wakacyjne trening i Letni kurs Krav Maga w klubie SAGOT

wakacyjne treningi krav maga

19 czerwca przeprowadzamy egzamin na stopnie (informacje we wcześniejszym poście) a od 28 czerwca przechodzimy na wakacyjny tryb treningowy. Na zajęciach w ostatnim tyg czerwca (21-27.06) podsumujemy egzaminy i rozruszamy zabawowo zakwasy 😊 Dzieci i Młodzież W okresie wakacji prowadzimy zajęcia dla dzieci i młodzieży w Katowicach, Zabrzu i Sosnowcu. Zajęcia prowadzone będą od poniedziałku […]

Rekrutacja na zajęcia w sezonie 2021/2022

zajęcia dla dzieci i młodzieży

Drogi Rodzicu, Juniorze i Teenagu! Rozpoczynamy zapisy na listy treningowe na zajęcia w przyszłym sezonie treningowym (wrzesień 2021 – czerwiec 2022) do grup KIDS (5-7lat), YOUNG (8-10lat), JUNIOR (11-14 lat) i TEENAGER (15-18 lat). Nauczeni dotychczasowym doświadczeniem chcemy ograniczyć liczbę uczestników biorących udział w zajęciach z kilku względów: Bezpieczeństwo zajęć. Powyżej pewnej liczby uczestników ryzyko […]

Egzaminy dla dzieci i młodzieży

zajęcia dla dzieci i młodzieży Krav Maga KIDS JUNIOR

Przed nami najważniejsze wydarzenie w semestrze treningowym – egzamin na stopnie Krav Maga dla dzieci i młodzieży. Przez cały semestr intensywnie trenowaliśmy, a zajęcia w ostatnich tygodniach przyjęły formę mocnych przygotować do samego testu. Wszystkie te działania mają na celu jak najlepsze przygotowanie naszych najmłodszych wojowników do zdobycia upragnionego dyplomu i naszywki poświadczającej zdobytą wiedze […]

Egzamin na stopnie Krav Maga dla dorosłych

egzamin na stopnie krav maga sagot

Nadszedł ten czas, by po wytężonych treningach sprawdzić i przetestować swoje umiejętności. 19 czerwca 2021 organizujemy centralny egzamin na stopnie Krav Maga, gdzie będzie można zdobyć kolejny stopień wtajemniczenia z zakresu P1-P5. Dodatkowo 12 czerwca – spotykamy się na dodatkowym treningu przygotowawczym (PRETEST), na którym będziesz mógł/a uporządkować całość wiedzy i przepracować cały materiał przewidziany […]

Letni Obóz Krav Maga MAX POWER 2021

letni obóz krav maga sagot polskie morze

Przeżyj niezapomniane wakacje nad polskim Morzem w rytmie Krav Maga! Zbieramy ekipę na 11 Letni Obóz Krav Maga Max Power! 8 Dni wypoczynku, regularnych treningów, wyzwań, radości i satysfakcji! Polskie Morze, plaże, bunkry, i nadmorskie lasy. Treningi Krav Maga, zajawkowe wypady, regeneracja i integracja. Jednym zdaniem: siedem dni treningów w doborowym towarzystwie, a wieczorami – […]

Nowy grafik zajęć w Katowicach i Sosnowcu (15.03.2021)

nowe grupy początkujące krav maga

Od 15 marca 2021 ruszamy z nowymi grupami, a w Katowicach przenosimy się do nowej sali treningowej. W związku z powyższym konieczna jest drobna reorganizacja grafiku zajęć. Poniżej szczegóły: SOSNOWIEC Poniedziałki i Środy: 16:30-17:15 NOWA Grupa JUNIOR (11-14 lat) 17:15-18:00 Grupa KIDS&YOUNG (5-10 lat) (obecna grupa z godziny 17:00)18:15-19:30 KravMaga Dorośli Podstawowa (P1) – (obecna […]

Nowe grupy początkujące Krav Maga!

nowe grupy krav maga dla początkujących chorzów jaworzno katowice sosnowiec tarnów tychy zabrze żory rybik

Od marca ruszamy z nowymi grupami treningowymi dla dorosłych dzieci i młodzieży w Katowicach, Sosnowcu i Zabrzu! Jest to najlepsza opcja żeby zadbać o zdrowie przez aktywność fizyczną, poprawić nastrój przez interakcje z innymi osobami oraz na lepszy humor przez dobrą zabawę podczas treningu! Samoobrona, fitness i pewność siebie – to trzy najważniejsze powody, dla […]

Samoobrona tylko dla KOBIET – szkolenie „Bądź Bezpieczna 2021”

samoobrona dla kobiet

BĄDŹ BEZPIECZNA – BEZPŁATNE i OTWARTE szkolenie z okazji Dnia Kobiet! Klub SAGOT po raz kolejny organizuje szkolenie przeznaczone dla wszystkich Pań od 15 roku życia, mające na celu nauczenie PODSTAWOWYCH ZACHOWAŃ W SYTUACJACH KRYZYSOWYCH. „BĄDŹ BEZPIECZNA” jest to szkolenie poświęcone samoobronie i bezpieczeństwu kobiet nakierowane na naukę rozpoznawania i deeskalacji zagrożeń oraz skuteczne rozwiązanie […]

Egzaminy – podsumowanie

Minione tygodnie minęły bardzo intensywnie. Przeprowadziliśmy egzaminy na stopnie Krav Maga na stopnie Practicioner 1-5, Graduate 1-4 oraz egzaminy na stopnie dla dzieci i młodzieży. W sumie w wydarzeniach wzięło udział ponad 380 uczestników (w tym ponad 240 dzieci!). Nasze najszczersze gratulacje dla każdego z Was – za wytrwałość, zaangażowanie i determinację! Pokazaliście prawdziwą Kraverską […]

Egzamin na stopnie G Krav Maga

Długo wyczekiwany egzamin w naszym klubie. Dwudniowy egzamin na „niebieskie belki”! Chcemy poświęcić na niego aż 16 godzin! 8 godzin na przygotowanie, drugie tyle na sprawdzenie umiejętności (czas egzaminu jest uzależniony od ilości uczestników oraz stopnia na jaki zdajesz). Całość będzie prowadzona na sali wyposażonej w pełną matę – dlatego nie musisz się obawiać o […]